fot. Adobe Stock, Africa Studio Maseczkę na porost włosów z powodzeniem możesz zrobić ze składników, które na co dzień znajdziesz w swojej kuchni. W końcu nie tylko kosmetyki z drogerii czy apteki są pomocne we wzmacnianiu i regeneracji włosów. Warunkiem efektywności terapii domowymi maskami na porost włosów jest konsekwencja - powinny być nakładane regularnie, najlepiej raz lub dwa razy w tygodniu. Uważnie obserwuj również reakcje na poszczególne składniki. Chociaż maseczki są całkowicie naturalne, może się zdarzyć, że któryś z nich nie zadziała korzystnie na twoje włosy. Szczególnie, jeśli w składzie ma olej – ten powinien być dobrany odpowiednio do ich porowatości. Spis treści: Przepisy na domowe maski na porost włosów Jak stosować domową maskę, żeby zobaczyć efekty? Dlaczego domowa maska na porost włosów nie działa? Przepisy na domowe maski na porost włosów Domowa maska na porost włosów z kawy Składniki: dowolna odżywka, 2 łyżki zmielonej, świeżo zaparzonej kawy, 2 łyżeczki drobnego cukru. Nakładaj maskę na skórę głowy i delikatnie wetrzyj - zadziała jak peeling i pobudzi cebulki do wzrostu. Dokładnie spłucz. Domowa maska na porost włosów z drożdży i olejku rycynowego Składniki: 1 kostka drożdży, odrobina ciepłego mleka, 4 łyżki oleju rycynowego. W misce pokrusz drożdże i dodaj do nich ciepłe mleko. Dokładnie wymieszaj i połącz z olejkiem rycynowym. Nałóż na suche włosy i spłucz ciepłą wodą po 60 minutach. Olejek rycynowy na włosy – jak stosować i jakie daje efekty? Domowa maska na porost włosów z jajka i miodu Składniki: 1 jajko, 1 łyżka miodu. Podane proporcje są odpowiednie dla włosów do ramion. Jeśli masz długie włosy, zwiększ ilość składników. Wymieszaj jajko z miodem i nałóż na włosy. Po kilkunastu minutach spłucz letnią wodą. Maseczka na porost włosów z jogurtu, jajka i banana Składniki: pół małego jogurtu naturalnego, 1 jajko, 1 banan, 1 łyżeczka soku z cytryny. Do maseczki można też dodać kilka kropel ulubionego olejku do włosów. Banana obierz i zmiksuj w blenderze lub rozgnieć widelcem. Dodaj pozostałe składniki, wymieszaj i nałóż na włosy. Na końcu spłucz letnią wodą. Olej lniany na włosy - jak działa i jak stosować, żeby osiągnąć najlepsze efekty? Domowa maska na porost włosów z jajka i oliwy Składniki: 1 jajko, 2 łyżeczki oliwy z oliwek. Roztrzep jajko, dolej oliwę. Nałóż na włosy. Po kilkunastu minutach spłucz letnią wodą i umyj włosy szamponem. Domowa maska na porost włosów z jogurtu, żółtka i miodu Składniki: 2 łyżki jogurtu naturalnego, 1 żółtko jajka, 1 łyżka miodu. Wymieszaj składniki. Nałóż miksturę na włosy i skórę głowy i spłucz po kilkunastu minutach. Tę maseczkę możesz nałożyć na umyte, wilgotne włosy. fot. Adobe Stock, New Africa Domowa maska na porost włosów z oleju kokosowego Składniki: olej kokosowy. Odrobinę olejku podgrzej w garnku i nałóż na włosy i skórę głowy. Zmyj miksturę po około 2 godzinach. Możesz też trzymać olejek na głowie przez całą noc. Po całonocnej kuracji dokładnie umyj włosy szamponem. Dla większej pewności, że dokładnie usunęłaś olej, przed zastosowaniem szamponu nałóż na całą ich długość odżywkę, zmyj i kontynuuj normalne mycie. Domowa maska na porost włosów z cytryną i aloesem Składniki: 1/4 soku z cytryny, 1/4 szklanki soku z aloesu, 1 łyżka miodu. Składniki wymieszaj i wetrzyj w skórę głowy. Potrzymaj na włosach pół godziny. Spłucz. Wcierka na porost włosów z zielonej herbaty Składniki: 1 szklanka zaparzonej zielonej herbaty (parz ją w temperaturze 60–85°C). Poczekaj aż herbata ostygnie, a następnie wetrzyj ją we włosy i skórę głowy. Jak stosować, żeby zobaczyć efekty? Domową maskę na porost włosów nakładaj na skórę głowy i włosy na min. 15 minut - optymalny czas to 30-60 minut (za pierwszym razem poleca się nałożyć miksturę na kwadrans i sprawdzić, jak na naturalny kosmetyk reagują nasze włosy – potem czas ten można wydłużać według uznania). Dokładnie rozprowadzaj maskę na całych włosach i skórze głowy - jest to trudne przy miksturach o gęstej lub bardzo kleistej konsystencji. Po nałożeniu kosmetyku wmasuj go delikatnie we włosy i skórę głowy. Zadbaj, aby maseczka na głowie „miała ciepło" - wyższa temperatura sprawi, że składniki lepiej przenikną do struktury włosów. Zaleca się założyć na głowę plastikowy, kosmetyczny czepek, owinąć go ręcznikiem do włosów, a następnie podgrzać lekko suszarką. Dlaczego domowa maska na porost włosów nie działa? Jeśli twoje włosy nadmiernie wypadają, przerzedziły się i znajdujesz ich coraz więcej na poduszce, ubraniach czy szczotce, w pierwsze kolejności sprawdź, czy problemem nie są zaburzenia hormonalne lub kłopoty z tarczycą. W takich przypadkach nie pomogą żadne maski, wcierki czy odżywki – najpierw należy wyleczyć chorobę podstawową. W tym celu udaj się do lekarza i poproś o wykonanie odpowiednich badań z krwi. Wypadanie włosów to tylko jeden z objawów choroby. Treść artykułu została pierwotnie opublikowana Czytaj także:Jak szybko zapuścić włosy? Sprawdzone sposoby, dzięki którym będą szybciej rosłyJak zagęścić włosy? Domowe sposoby i zabiegi na wypadanie włosów
Patrząc na sprawę nieco szerzej, możemy powiedzieć, że wypijana dla relaksu, w dobrym towarzystwie kawa może łagodzić napięcie, które jest jedną z przyczyn przerzedzania się włosów. W tym rozumieniu kawa może mieć pozytywny, choć pośredni, wpływ na pukle. …, a nakładanie kawy bezpośrednio na głowę już tak Wybrałyśmy siedem najczęściej polecanych ziół na włosy, dzięki którym w ciągu 2-3 tygodni zauważycie zmniejszone wypadanie włosów oraz ograniczone przetłuszczanie. Włosy są doskonałym wyznacznikiem zdrowia. Jeśli wypadają, wolno rosną, a także brakuje im blasku i gładkości, to znak, że najwyższa pora działać. Zioła to jedna z najstarszych, a zarazem skutecznych metod pielęgnowania ich. Można z nich robić płukanki, hydrolaty, ale świetnie sprawdzą się również w mniej skomplikowanej formie, czyli jako napar do picia. Regularne picie zaledwie dwóch filiżanek dziennie pomoże zmniejszyć wypadanie włosów, przyspieszyć ich porost oraz zlikwidować łupież. Zdjęcie: Skuteczne zioła na włosyZanim sięgniemy po pierwszą-lepszą roślinę, warto wiedzieć, które z nich najlepiej wykorzystać do przygotowania naparu oraz jakie mają właściwości. Ziołom przypisuje się określone działanie i czasami niektórych nie wolno łączyć ze sobą, ponieważ mogą wywołać niepożądane skutki uboczne. Najczęściej jednak w kuracji włosowej polecana jest pokrzywa oraz skrzyp polny. Działają najskuteczniej, ale warunkiem jest oczywiście regularność picia przygotowanych z nich na włosyTa roślina nie zawsze musi kojarzyć nam się ze swędzącymi bąbelkami na skórze po wycieczce do lasu. Można tak naprawdę nazwać ją eliksirem zdrowia, który potrafi rozwiązać problemy ze skórą, paznokciami, a także włosami. Jest bogactwem dobroczynnych dla organizmu składników. Tak naprawdę stanowi bardzo cenny surowiec, z którego producenci kosmetyków do pielęgnacji włosów bardzo często korzystają. Zwykle jest jednym z głównych składników wcierek do włosów czy toników do skóry głowy. Pokrzywa nie tylko zmniejsza wypadanie, ale również ogranicza wydzielanie łoju, dzięki czemu fryzura pozostaje świeża na liściach pokrzywy, z których przygotowywane są herbaty, znajdują się: Prowitamina A. Witaminy K, C, B2 i B6. Garbniki. Kwasy organiczne. Chlorofil. Flawonoidy i minerały: wapń, żelazo, siarkę, fosfor, potas, sód, jod. Korzeń pokrzywy jest równie cenny. Zawiera: Lecytynę. Krzemionkę. Polisacharydy. Liczne sole mineralne. Jak pić pokrzywę?Pokrzywę możecie kupić już w formie gotowej herbaty w saszetkach. Zalewacie ją wrzącą wodą i pozostawiacie na około 5-10. Następnie saszetkę należy wyciągnąć i popijać gotową też zdecydować się na zakup zasuszonych liści w sklepie zielarskim - taki napar będzie miał zdecydowanie bardziej intensywny smak oraz zapach, ale jest też podobno skuteczniejszy. Do garnka wlewamy 2 szklanki gorącej wody i wsypujemy 2 łyżki suszonej pokrzywy. Gotujemy to na małym ogniu pod przykryciem przez 5 minut. Następnie odstawiamy wywar na 10 minut, przecedzamy i wlewamy do termosu. Około 2-3 razy dziennie należy wypić pół szklanki naparu. Zdjęcie: polny na włosyTo jedna z najczęściej wybieranych roślin do stworzenia suplementów diety. Równie chętnie sięgają po niego producenci szamponów, płukanek i odżywek do włosów. Skrzyp polny jest nieoceniony jeżeli chodzi o wspieranie odnowy kondycji czupryny. To jedno z najlepszych, a jednocześnie najbardziej wartościowych źródeł krzemu. Ten z kolei jest podstawowym budulcem komórek skóry, paznokci, a także włosów. Krzem stanowi aż 10 procent wszystkich substancji mineralnych skrzypu polnego. Dodatkowo ta roślina składa się w 20 procentach z krzemionki, która rozpuszcza się i wchłania tak samo szybko. Oprócz tego ta roślina zawiera: Flawonoidy Fitosterole Karotenoidy Sole potasu i glinu Kwasy organiczne Witamina C Garbniki Związki żywicowe Takie bogactwo składników sprawia, że skrzyp polny przeciwdziała wypadaniu i przetłuszczaniu się włosów, ale też wzmacnia ich strukturę. Dzięki temu rosną zdrowsze, a przede wszystkim silniejsze i bardziej odporne na działanie niesprzyjających czynników zewnętrznych. Jak pić skrzyp polny?Przygotowanie naparu ze skrzypu polnego jest bardzo łatwe i robi się to tak samo jak w przypadku pokrzywy. Do garnka wlewamy dwie szklanki ciepłej wody i wsypujemy 2 łyżki ziela skrzypu. Powoli gotujemy całość pod przykryciem przez 15 minut. Przecedzamy, wlewamy do termosu i pijemy 3 razy dziennie po pół szklanki. Zdjęcie: i skrzyp polny cieszą się największym powodzeniem, jeżeli chodzi o napary ziołowe do picia. Można z nich także przygotować płukanki, ale w roli kosmetyków sprawdzi się także pięć poniższych propozycji, które warto przetestować: szałwia - ma właściwości przeciwzapalne oraz ściągające. Dzięki temu hamuje wydzielanie łoju oraz zapobiega wypadaniu włosów. rumianek - działa rozjaśniająco, ale również łagodzi i dezynfekuje. nagietek lekarski - oprócz tego, że nawilża, działa także przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo. korzeń łopianu - działa podobnie jak szałwia, ale oprócz tego ma właściwości przeciwłupieżowe. liść oraz kora brzozy - pomaga pozbyć się łupieżu. Przyspiesza porost włosów, a jednocześnie hamuje ich wypadanie. Ogranicza również przetłuszczanie. Pamiętajcie jednak, że żadna domowa kuracja przeprowadzona na własną rękę nie zastąpi diagnozy lekarza. Jeśli próbowaliście wielu metod, a problemy z włosami nadal występują, lub co gorsza, stały się jeszcze bardziej kłopotliwe, konieczna może być wizyta u specjalisty. Najpierw może być to lekarz pierwszego kontaktu, który zleci wam podstawowe badania krwi, tarczycy, hormonów. Później warto skorzystać również z pomocy główne: Kofeina w pielęgnacji włosów Przede wszystkim kofeina doskonale wpływa na skórę głowy. Stymuluje cebulki włosów i tym samym przyspiesza porost włosów. Ponadto kofeina zapobiega wypadaniu włosów, ponieważ reguluje pracę hormonów odpowiadających za łysienie. Kofeina poprawia także kondycję włosów. Jak kawa działa na włosy? Płukanka z kawy to naturalny sposób na pogłębienie koloru, ale to nie jedyne jej zalety. Zawarta w kawie kofeina pobudzi nie tylko właścicielkę czupryny, ale także wzrost włosów. Płukanka z kawy to naturalny sposób na pogłębienie koloru, ale to nie jedyne jej zalety. Zawarta w kawie kofeina pobudzi nie tylko właścicielkę czupryny, ale także wzrost włosów. Przepis na płukankę z kawy Składniki: 2 czubate łyżeczki mielonej kawy 1. Wsyp kawę do szklanki i zalej wrzącą wodą do połowy. 2. Po kwadransie przecedź kawę np. przez filtr. 3. Do mocnego naparu dolej pół litra wody. Płukanką z kawy, jak każdą płukanką do włosów, polewa się już umyte i wypłukane z szamponu włosy oraz skórę głowy. Należy je następnie spiąć i pozostawić na 15 minut lub dłużej. Po tym czasie włosy trzeba ponownie wypłukać, ponieważ pozostawiona kawa obciąży je i sklei. Zastosowanie i efekty płukanki z kawy – przyciemnianie i porost włosów Płukanka z kawy przeznaczona jest dla brunetek i szatynek. Pogłębia naturalny ciemny kolor włosów. Płukanka z kawy nie przyciemni jednak siwych włosów ani już wcześniej farbowanych. Nie jest też wskazana do stosowania przez blondynki – osoby jasnowłose dla podkreślenia swojego koloru włosów powinny sięgnąć np. po płukankę rumiankową. Niezależnie jednak od koloru, płukanka do włosów sprawia także, że są one miękkie, błyszczące i łatwo się rozczesują. Dzięki zawartości kofeiny, pobudza mikrokrążenie skóry głowy, a to z kolei stymuluje porost włosów i zapobiega ich wypadaniu. Płukanka z kawy – praktyczne porady Przygotowana płukanka wystarczy na włosy średniej długości. Jeśli twoje włosy są dłuższe niż do ramion, przygotuj podwójną porcję. Nie wyrzucaj fusów po kawie – możesz je wykorzystać jako naturalny peeling do twarzy lub antycellulitowy peeling do ciała. Uważaj, żeby płukanka z kawy nie zafarbowała twojego ubrania. Najlepiej ubierz stary T-shirt lub połóż na ramiona stary ręcznik. Tuż po zastosowaniu płukanki do włosów będą wydawały się sztywne, ale efekt ten minie po wyschnięciu. Jeśli zaplączą ci się gdzieś fusy we włosy – nie panikuj. Zostaw je, później bez problemu się wypłuczą. Do kawy możesz dodać też cynamonu – osłabi efekt przyciemniania, a nawet może nadać rudawy odcień. Dodatkowo za to wzmocni cebulki i zwiększy objętość włosów. Jeśli masz wrażliwą skórę, nie polewaj płukanką skalpu, ponieważ cynamon może uczulać. 5 trików, które przyspieszą porost włosów. 1. Dobrze zbilansowana dieta na porost włosów. 2. Naturalna suplementacja na porost włosów. 3. Regularne stosowanie wcierek na porost włosów. 4. Olejowanie na porost włosów.Każdego dnia tracimy około 100 włosów. Jest to zupełnie naturalne. Jeśli jednak włosów wypada więcej, a nad czołem pojawiają się zakola, oznacza to początek łysienia. Jak temu zaradzić? Zanim sięgniemy po inwazyjne metody walki z wypadaniem włosów, warto wypróbować zioła z powodzeniem stosowane od setek lat przez nasze babcie, a niekiedy także dziadków. Z ziół można przygotować napary do picia, domowej roboty odżywki do włosów, płukanki do włosów i wcierki do skóry głowy. Spis treści: Pokrzywa na włosyNapary z ziół na porost włosówCo na wypadanie włosów? Płukanki do włosów i wcierkiSok z brzozy na włosyWypadanie włosów - domowe sposoby Pokrzywa na włosy Na porost włosów szczególnie poleca się pokrzywę. Pokrzywa reguluje pracę gruczołów łojowych, wzmacnia cebulki włosowe oraz poprawia ukrwienie skóry głowy, dlatego jest polecana na łysienie oraz do włosów przetłuszczających się. Dodatkowo pomaga także usunąć łupież. Liście pokrzywy można kupić w saszetkach. By przyrządzić napar torebkę zalewamy wrzącą woda i odstawiamy pod przykryciem na 10 minut. Z pokrzywy można też zrobić odwar. By go wykonać dwie łyżki suszonej pokrzywy zalewamy dwiema szklankami wrzącej wody i gotujemy przez kilka minut, po czym również odstawiamy na 10 minut. Napar lub odwar pijemy 2-3 razy dziennie. Aptekach możemy także kupić gotowy sok z pokrzywy i pić łyżeczkę takiego soku przed śniadaniem lub po kolacji. Zobacz też: Tabletki na włosy - leki na wypadanie i porost włosów Napary z ziół na porost włosów Pokrzywa na włosy Pokrzywa jest skuteczna na wypadanie włosów w postaci naparu do picia, ale też można z niej zrobić płukankę do włosów. Skrzyp polny na włosy Oprócz pokrzywy, nasze babcie na porost włosów stosowały skrzyp polny. By przyrządzić napar, łyżkę suszonego skrzypu zalewamy szklanką wrzącej wody i odstawiamy na 10 minut pod przykryciem. Taki napar najlepiej pić trzy razy dziennie. Podobnie jak w przypadku pokrzywy, napar zamiast wypić, można rozprowadzić na włosach. Siemię lniane na włosy Dobre efekty w walce z wypadaniem włosów daje siemię lniane. Jest kilka sposobów na przyrządzenie naparu z siemienia lnianego. Najłatwiejszy – łyżkę siemienia lnianego wystarczy zalać szklanką gorącej, ale nie wrzącej wody i odstawić na około 15 minut. Nieco trudniejszy – dwie łyżki siemienia lnianego zalewamy dwiema szklankami wody i gotujemy przez 10 minut. Następnie odcedzamy i po wystygnięciu pijemy. Siemię lniane na włosy najlepiej pić rano, zaraz po przebudzeniu. Czytaj: Mezoterapia skóry głowy (mezoterapia włosów) na łysienie Co na wypadanie włosów? Płukanki do włosów i wcierki Poza piciem naparu z ziół, na porost włosów dobrze działają także płukanki do włosów i wcierki. Jak wcześniej wspominaliśmy, naparem z pokrzywy, skrzypu polnego czy siemienia lnianego można płukać włosy lub wcierać w skórę głowy. Z czego jeszcze można przygotować płukankę do włosów, by zahamować ich wypadanie? Sprawdź też: Domowe sposoby na wypadanie włosów: zioła, maska, masaż Sok z brzozy na włosy Sok z brzozy przyspiesza porost włosów, wzmacnia cebulki włosowe i odżywia skórę głowy. By przygotować płukankę do włosów, jedną szklankę suszonych liści brzozy zalewamy 0,5 litra wrzącej wody i gotujemy przez kilka minut. Następnie odstawiamy na 10 minut pod przykryciem. Po odcedzeniu takim naparem płuczemy włosy i skórę głowy. Korzeń łopianu na włosy Bardzo korzystny wpływ na wypadające włosy ma korzeń łopianu. Zawarte w nim garbniki, kwas krzemowy, siarka, fosfor, witamina C, wzmacniają cebulki włosów, odnawiają uszkodzone włosy, stymulują ich wzrost i hamują proces łysienia. Do przygotowania płukanki do włosów z korzenia łopianu potrzebujemy 2 łyżek rozdrobnionego korzenia łopianu i 0,5 litra ciepłej wody. Korzeń łopianu gotujemy pod przykryciem przez około 5 minut. Po wystudzeniu i odcedzeniu odwaru, płuczemy nim umyte włosy i skórę głowy. Po około 5 minutach rozczesujemy włosy i czekamy aż wyschną. Nie myjemy włosów! Czytaj: Łysienie telogenowe - przyczyny, objawy i leczenie Wypadanie włosów - domowe sposoby Wśród metod leczenia łysienia nie brakuje naturalnych sposobów. Wiele z nich wykorzystuje moc ziół. Czarna rzepa na włosy Na wypadanie włosów nasze babcie od lat stosowały czarną rzepę. Sok z czarnej rzepy poprawia mikrokrążenie skóry głowy, wzmacnia cebulki włosowe, dotlenia je i odżywia, wzmacniając tym samym włosy. Czarna rzepa nie tylko wzmacnia włosy, które już mamy, ale także pobudza nowe do wzrostu. Sok z czarnej rzepy najlepiej jest wetrzeć w skórę głowy, pozostawić na minimum pół godziny, a następnie umyć głowę szamponem. Taką wcierkę na porost włosów warto stosować dwa razy w tygodniu. Agrest indyjski (amla) na włosy Od niedawna furorę wśród ziół leczniczych na wypadanie włosów robi amla, czyli agrest indyjski. Amla jest bogata w antyoksydanty, żelazo, magnez, fosfor i witaminę C. Można ją kupić w sklepach zielarskich w formie proszku. Ze sproszkowanego agrestu indyjskiego można przygotować wcierkę, dodając do niego wodę lub ulubiony olejek do włosów. Taką miksturę nakładamy na włosy i skórę głowy, a po kilkunastu minutach zmywamy ciepłą wodą. Zobacz też: Preparat na wypadanie i porost włosów - co na wypadanie włosów? Kozieradka na włosy Podobne właściwości do agrestu indyjskiego ma kozieradka. Z tego zioła również możemy przygotować wcierkę do skóry głowy. By ją wykonać jedną łyżkę suszonej kozieradki zalewamy szklanką wrzącej wody i parzymy pod przykryciem przez 10 minut. Po tym czasie wcierka z kozieradki jest gotowa do nałożenia na skórę głowy. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą.